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Como sabemos que el día a día puede ser un poco agitado y no tenemos tiempo para preparar nuestra propia comida, ya sea por falta de tiempo, o ingredientes, terminamos gastando nuestro dinero en comida "chatarra".

En este blog, como lo dice el titulo, hablaremos sobre recetas fáciles y sencillas, las cuales todos podemos hacer, en poco tiempo, pocos ingredientes y con calidad de restaurante.

jueves, 24 de enero de 2013

Cóctel de frutas




Ingredientes:

1 Mango.
1 Manzana.
1 durazno.
1 Taza de cerezas.
6 Damascos.
1 Taza de arándanos.
1\2 Taza de menta.
3 Cucharadas de azúcar moreno.
2 Naranjas.
2 Yogur natural.
1 Taza de granola casera.

Preparación:

1 Colocar la fruta cortada en un bol mediano.
2 El mango en cuadritos; la manzana con piel en dados; los duraznos en trozos; las cerezas sin carozos; los damascos en cuartos; los arándanos; la menta; el azúcar moreno y la naranja exprimida al momento.
3 Mezclar y reservar.
4 Colocar en vasos el yogur natural, granela casera.
5 Y por ultimo, el cóctel de frutas reservado. 

RECOMENDACIÓN: si lo desea, decorar con menta y servir.




1 comentario:

  1. Una sugerencia: puedes reemplazar el yogurt por alguna crema helada. Luego me cuentas.

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